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不会控球-+-我真的不会控球

2024-08-26 10:28:57 微篮球直播 坚寄南

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于不会控球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍不会控球的解答,让我们一起看看吧。

作为篮球控卫,我速度慢、投不准、不会控球。请问各位大师小可该如何改善?

我跟你一样,我是小学生,我本来以前是主力,后来因为速度太慢,被换了替补,我是因为控球比较好所以才没被踢出篮球队。

这样我教你一招就是比如说别人要打快攻的时候,你就看别人要抢到篮板的时候,你就退到中线,然后就能可以防了,如果要跑快攻的话,你要提前先到中线,然后队友传给你,之后别人几乎都追不上的,这是我的方法,但是如果你真的没反应过来追敌人已经跑了,不过也没关系,你只要拼命吹,这种时候你这个潜力会发挥出来就会跑的比平时都心

足球传接球的重点和难点?

1、传球的目标:  一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合使用。比赛中,在前场对前锋来说是冒险区,所以,应大胆的向前传、向前插,而在后场,传球时则要保险。  

2、传球的时机:  比赛中的传球有两种情况:一是传球在先,跑位在后,传球指挥跑位;另一 种是跑位在先,传球在后,让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时,早一点或晚一点都可能造成失误,这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断,这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。  

3、传球的力量:  传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时,传球力量要小些,并且将球传向远离防守队员的一侧脚,否则,易被对方队员抢断;向空位传球时,一般要球到人到,人到球到,但在向有较大纵深距离的空位传球时,若突破接应的队员速度快,补位的防守队员离得也较远,传球力量就要大些,以利于发挥突破队员的速度

只会投篮不会突破怎么办?

那就多练习运球和脚步。

在篮球运动中,投篮和突破上来是两个最基本的进攻手段,只会投篮不会突破在投篮手感不好是就发挥不了作用了。因此一定要多练习突破,主要当然就是练好基本功,首先就是运球,只有控球很好才有可能做好突破;其次,是脚步,脚步多变才能过掉防守者;再次,要练核心力量和速度,只有核心力量才能挤开对手,有速度才能摔开防守完成上来。

我163cm,不太会控球,但中投神准,会抛射,我应该打什么位置?

这样可以打篮球中的得分后卫或者小前锋。

得分后卫(SG)

得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗.其实不然。因为虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧.更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。

小前锋(SF)

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢.因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

到此,以上就是小编对于不会控球的问题就介绍到这了,希望介绍关于不会控球的4点解答对大家有用。