对抗伤病-+-对抗伤害

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对抗伤病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍对抗伤病的解答，让我们一起看看吧。

为什么小球时代对抗少了伤病反而多了？

首先，其实写这篇回答真的是带着沉重的心情，这个赛季伤病名单简直是太多了，今天库里在脚踝伤病受伤以后回归25分钟高效拿下29分，更是频繁打出高难度的进球，但是一不小心又被大麦基误伤，再次进入伤病名单，因为韧带拉伤虽然不是很严重的伤病，但是恢复确是比较缓慢，真心希望库里没事，可以说库里30岁这个生日过得并不快乐。希望萌库能保持健康，早日伤愈归来回归赛场，毕竟小球时代能发展到今天，整个篮球运动文化发生如此大的进化、发展库里功不可没。

• 首先我们来看一下伤病名单：
  

绿军海沃德，目前尚未回归，欧文膝盖伤病复发，绿军还有杰伦布朗，斯玛特都是主力球员；

勇士这边，四大天王均在伤病名单，库里今天更是再次被误伤，除此之外，卡斯比、乔丹贝尔、麦考都是刚刚伤病回归；

鹈鹕这边考辛斯跟腱断裂，赛季报销；

尼克斯核心波尔津吉斯膝盖伤病，不仅赛季报销，还可能影响下个赛季；

灰熊的康利赛季报销；

马刺的莱昂纳德很有可能赛季报销；

华盛顿器材核心约翰沃尔膝盖伤病，缺席6-8周；

森林狼吉米巴特勒膝盖伤病，每日观察....

可以说上面这些球员都是球队的绝对主力，并且很多都是球队的绝对战术核心！

• 那到底是什么原因导致伤病增多呢？
  

如今联盟在为了更好的保护球员的健康，对抗越来越少了，吹罚尺度越来越严厉了，很多现在被重罚的犯规在乔丹时代根本不算什么，但是为什么球员伤病却越来越多，伤病的几率越来越高，这到底是什么原因呢？

小球时代节奏越来越快，回合数越来越多，对球员身体素质要求更高；

很多球员的无球跑动更多，自身的身体在高速运转中极大的增加了偶然伤病的几率；

季前赛的适应时间越来越少，球员调整的时间越来越少；

相比于乔丹时代，真滴对抗减少，但是快速突破增加，无球跑动增加，快攻增多，回合数也大大增加，每场比赛的回合数相对于之前多了接近10个；

球员赠题身体素质增多，整个联盟优秀的球员越来越多，联盟的顶级巨星也越来越多，尤其是在西部，强手如云，实际上竞争压力更大，自然球员压力也大。

因此虽然在小球时代，强对抗少了，但其实伤病几率更大，尤其是偶然伤病几率更大，而在运动中，往往偶然伤病是最为严重的，强对抗往往球员面对问题处理时间比较充裕，基本上都是硬伤，但是到了小球时代，往往偶然的伤病让运动员来不及准备就在不经意之间受到了影响。

现在的NBA进入小球时代，身体对抗不断减少，为什么伤病还不断增多呢？这赛季的NBA可以说是NBA21世纪以来受伤病影响最严重的一个赛季。

在常规赛过半后，就已经有许多球员受伤了，伤病浪潮相当凶猛，这究竟是为什么呢？

1：季前赛时间缩短

本赛季联盟减少了季前赛的时间，这意味着球员适应NBA强度的时间减少，所以赛季初就有很多球员受伤了，很多球员没有活动开筋骨就投入了正式的赛场，这会大大增加受伤的几率。

2：小球时代的降临

在小球时代下，虽然身体对抗减少了，但球员在场上跑的更加频繁，他们脚踝和膝盖的压力也越大，小球打法绝对是伤病浪潮的原因之一。

3：注重进攻效率

现在联盟在强调进攻效率，冲击内线就是提高效率的一种方法，冲击内线也会导致伤病的增多。

小球时代的来临，小球时代的打法意味着NBA伤病只会多，不会少。

攻防转换，来回奔跑比肉搏对身体伤害大多了。

练习格斗和摔跤的人伤病往往是出在耳朵，肌肉的硬性损伤，极少的会有骨折之类伤病。以前时期打篮球肉搏就和搏击摔跤的发力类似，拼的是身体抗击打能力与自己的身体稳定平衡性，对力量要求较高，练习这方面一般不会带来膝盖韧带关节的损伤。一般看搏击运动员就知道，他们退役后受伤严重的往往是手指，脚，耳朵，但是他们的身体各个关节受伤的很少，往往还能进行慢跑或者健身房里的训练。

现在快速的攻守转换就像练习田径的，全场飞奔，然而有时候还要变相或者急停。这种对关节的负荷非常大。而且篮球运动员绝大多数体重也比较大，而膝盖脚踝这些关节很是脆弱，稍微不注意一下就会损伤。例如库里，现在已经很少玩早期的大幅度变相，更注重于身体对抗方面，因为这样对关节负荷相对较少。从另一个角度来看，练习跑步的运动员大多数在退役后膝盖等关键关节损伤极大，部队里一些步兵的老士官在三十几岁的时候也会出现类似的问题，半月板的损伤很严重。

有一句话叫做不畏惧身体对抗的人往往很少受伤。然而有些伤病是不可预料的，比如被队友误伤或者被对手恶犯。这一类伤病NBA里也一直存在，祝愿每个球员都不要被伤病缠身。

为什么说球时代对抗少了呢？是从哪里得出了小球时代对抗少了的结论呢？用什么东西来论证呢？就凭退役球员的话？

相反，伤病多了恰恰证明对抗没有少，小球时代的对抗更激烈了。

人们总是觉得后人不如自己，但是历史恰恰证明，一切都是在进步的，NBA也在进步，运动员也在进步，对抗只会越来越强。

小球流行，说明小球打法优于传统打法，在比赛中，小球不断虐传统，大家才会转向小球，摒弃老套。

小球的流行是成绩的选择，而不是球员的选择。好汉不提当年勇，不要说什么把库里放我们那个时代怎么怎么样，这不是关公战秦琼吗？

说现在对抗不强，就是某些人刷存在吧。

谢邀！传统内线时代已经过去了，现在的小球时代对抗少了，阵地战少了，观赏性也强了，那为什么伤病反而多了，我总结了一两点给大家分享一下。

大幅度的变相

现在小球，更多的是脚底的灵活，和身体的协调，各种变相，各种起飞爆扣，虽然身体对抗少，但这种打法时间长了对脚裸和膝盖损伤非常大。

过度的疲劳

现在的赛程比起20世纪初，更加紧密，更加恐怖。而且现在的格局也不是以前的西强东弱了，现在大部分球队都很强，今天刚打完一场墙上对话，明天又来个背靠背，休息少了，身体恢复慢了，时间长了，还是会出问题。

以上就是个人的观点。

伤病猛于虎，NBA球员和球队该如何预防？

NBA赛场上伤病是谁都不愿意看到的，那么该怎么预防呢。我觉得球员应该有良好的训练和生活习惯，当你的身体好了，一些小问题就迎刃而解了。就像詹姆斯，一些小伤感觉不到任何变化。还有就是训练比赛中对自己身体的把控。

比赛中伤病在所难免，只能希望伤病越来越少，奉献出精彩的球赛。

其实，像这么高强度的赛程，加之高强度的对抗。受伤在所难免。怎么预防呢？首先，自身要加强训练（类似看詹姆斯），第二，教练要合理安排上下时间，第三，减少不必要的突破，第四，少做一些高难度，高危险的事情！

篮球与足球哪个运动员伤势更严重？

感谢悟空问答提供的问题！

TeamAce的观点：运动伤是普遍和不可避免的，只能尽量做到减少和预防。

而足球篮球作为全世界受众最为广泛的两大运动，受伤概率其实是一样的，只有轻重而没有谁比谁更严重一说。

下面TeamAce就从足球和篮球分别易受伤部位谈起，最后提一点个人针对运动伤的建议，希望能给您一定参考和帮助。

一、足球运动易受伤部位

足球运动中，除一般常见的擦伤及挫伤外，TeamAce认为踝关节的扭伤最为常见。

另外还有：

☆头部撞击伤：

比如一直佩戴头盔的切赫，就是因为他的头部在2006年的一场比赛中被膝盖顶伤；

1931年凯尔特人队22岁门将约翰-汤普森被撞成颅骨骨折，5小时后在医院不幸丧生。

☆腹股沟受伤

腹股沟俗称大腿根部。比如巴西球星卡卡，腹股沟的伤病就是他的“阿喀琉斯之踵”。

☆趾骨发炎、骨折

罗本就被确诊为趾骨发炎。

☆十字韧带拉伤

邵佳一就是由于左膝前十字韧带拉伤，从而导致部分前十字韧带被摘除。

☆小腿肌肉拉伤

在各项体育运动中，肌肉拉伤是比较常见的损伤之一，它并不是足球领域的专属。

☆跟腱断裂

范・巴斯滕就是由于跟腱伤势，还不到31岁便匆匆退役；

贝克汉姆也是由于左脚跟腱受伤无缘南非世界杯。

☆髌骨肌腱断裂

罗纳尔多就是膝盖肌腱断裂伤。

☆半月板损伤

佩佩、默特萨克以及邵佳一，都曾发生半月板撕裂。

二、篮球运动易受伤部位

除去一般的挫伤擦刮伤以外，TeamAce认为脚踝伤（崴脚）是篮球运动中最常见的伤病。

另外还有：

☆膝关节受伤，包含半月板损伤；

☆跟腱断裂

这是影响篮球运动寿命的最严重的伤病，比如“人类电影精华”多米尼克-威尔金斯、“表妹”考辛斯、“小飞侠”科比-布莱恩特、鲁迪-盖伊以及马修斯等，这种伤病就是篮球运动员的“阿克琉斯之踵”。

☆十字韧带撕裂

这是篮球运动员排前二的严重伤病，比如杜兰特、克莱、保罗等都受过这种伤。

☆腰伤。

☆腹股沟拉伤

☆手指、手腕受伤

☆肩部拉伤

☆不同部位的骨折，这是所谓的“硬伤”

比如保罗-乔治和海沃德都是这种伤。

☆疲劳性骨折

比如姚明的伤病之一就是这种伤。

三、针对运动伤TeamAce的一点个人建议

1、充分的热身活动；

2、正确使用运动护具；

3、学会运动中的保护性动作；

4、掌握适宜的运动“度”和“量”。

以上是TeamAce的回答，谢谢！

关注@TeamAce，我写体育，你读故事。

谢谢邀请 ，篮球和足球都属于对抗性特别激烈得运动，也是因为有高强度得身体对抗才广受人们喜爱。篮球更多是因为跳起而受伤的，而足球更多是在高速奔跑中的身体对抗或者是因为铲球而受伤的，而且足球时钉鞋相当的危险。篮球相对于更容易受伤，而足球受伤就相对更加的严重。

这个恐怕很难说，两项运动都是身体对抗很激烈的，受伤几率都很大。

不过个人感觉足球运动受伤的程度往往更重些，足球场上猝死的案例已经有较多了，其他还有诸如断腿、脑震荡之类的就更多了。

区别在于，篮球的受伤，通常是小碰撞，因为场地和人员密度的关系，对撞非常容易受到伤害。

但是，篮球的冲击性(速度)显然比足球低很多。篮球是手部控球，可以自如地使用脚来减低冲击力。

而足球的碰撞，通常很要命。

原因非常简单，足球是使用脚来控球的，脚都灵活程度很低，导致很多时候的冲刺对撞毫无缓冲。

换句话说，篮球受小伤的概率要比足球高，但受大伤的概率篮球还是太低了。

都容易受伤.只是受伤的部位和程度不一样.

首先,篮球大部分都靠手去运球,在对抗中,手部容易受伤;

其次,足球是初了手之外,身体各个部位都参与对抗的运动,且运动激烈,通常情况下足球受伤程度较为严重.

国际乒联男子世界杯，马龙受伤病困扰，为什么还要安排上场？

问题问得非常好，正好借此机会为马龙说几句话！

马龙膝盖手术才几个月就匆忙复出，并不是有些球迷所说的“浪费名额”，世界杯有规定：世乒赛冠军直接获得参赛资格，另外各大洲杯赛冠军以及名次靠前的会被邀请！

马龙作为世乒赛冠军自然有参赛资格，樊振东则是以亚洲杯冠军身份参赛，符合条件的就此两人，除非龙队像之前那样把权利让出来，但也有要求，许昕世乒赛1/16决赛就输给了西蒙-高茨，亚洲杯又没参赛，所以不可能，林高远作为亚洲杯第三选择，笔者并不认同他会在对阵张本智和与林昀儒的比赛中有多少胜算！

马龙算是很有担当的了，从比赛中看得出他的状态并不好，很多技术动作也只敢半到位，顶着自身与外界的双重压力来参赛，谁也不愿意输掉比赛，不过看事情要全面些，马龙久疏战阵，终究是要出来实战的，这次世界杯输球总比明年奥运会输球好吧，他的经验、能力毋庸置疑，就是要通过比赛找回节奏和信心！

‣相信马龙，相信国乒能战胜一切困难，他们每一位都是英雄，在巅峰时我们为其喝彩，但在低谷时请大家多理解和祝福！

以上是我的看法，欢迎在评论区各抒己见！

原创观点，感谢球迷朋友点赞关注！

（文/小偉聊体育）

在刚刚结束的2019国际乒联男子世界杯上，国乒主力马龙因为伤病困扰发挥欠佳，连续输掉半决赛和三四名决赛，获得第四名。因此，有不少球迷提出质疑：马龙既然有伤，那就应该休息，为什么不让状态更好的许昕参加。

其实，现实情况并不像部分球迷想的那么简单。

首先，世界杯的参赛规则是有规定的。

只有获得今年世乒赛赛冠军和亚洲杯名次才会受到邀请。马龙是今年的世乒赛男单冠军，樊振东是今年的亚洲杯男单冠军，因此他们获得了国乒仅有的两个参赛权。而许昕在世乒赛发挥失常提前出局，又没有参加亚洲杯，所以根本不可能受到邀请。

然后，马龙也确实非常需要这届世界杯。

马龙并不是一个“占着茅坑不拉屎”的人，去年世界杯他就因为伤病把参赛资格让给了林高远，但今年世界杯是明年东京奥运会之前不多的一次大考，马龙又因为伤病缺席了多站比赛，这个时候，他急需通过世界杯的表现，来证明自己和说服教练组。

最后，就算马龙让出参赛权，结果恐怕也能以让球迷满意。

因为马龙一旦退赛，顶替他位置的人和去年一样，还是林高远，后者是今年亚洲杯亚军。但林高远近期的表现并不理想，刚刚结束的T2联赛，林高远便连续负于林昀儒和张本智和，已经受到不少球迷诟病。而且林高远素来有心理素质差的毛病，如果这时候让他打，能顶得住压力么？

马龙连续输给外协小将，确实让人难以接受，但并不能因此去否决一个伟大运动员的努力和付出，宽容一些吧。

到此，以上就是小编对于对抗伤病的问题就介绍到这了，希望介绍关于对抗伤病的4点解答对大家有用。